练功十八法的含义解释_注音_拼音-汉语词典-嫩芽教育网

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练功十八法

liàn gōng shí bā fǎ

拼音:liàn gōng shí bā fǎ
注音:ㄌㄧㄢˋ ㄍㄨㄙㄕㄧˊ ㄅㄚㄈㄚˇ
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基本解释

民间流行的医疗保健体操。由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法，共十八节动作组成。简单易行，具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。